秋冬季是老年常见病的高发时期，为了提高社区老年人防病治病能力、增强健康保健意识，有效预防老年常见疾病，倡导科学、合理、健康的生活方式。11月15日下午14:30，协会邗江办事处联合汊河街道许庄社区开展了老年人常见病及疾病预防知识讲座。特别邀请了资深健康管理师葛双喜为社区居民带来了一场别开生面的健康讲座。

    讲座开始后，资深健康管理师葛双喜以专业的水准、通俗易懂的本地方言，说道老年人生病的原因可以归结为多种因素，包括免疫系统减弱、病原体感染、遗传、环境因素、心理因素以及不良生活习惯等。通过现场PPT对各种生病原因的讲解和互动提问方式，使社区老年人在一个较短的时间里了解和掌握高血压、糖尿病、老年痴呆、饮食、睡眠等常见病和多发病的基本防治和保健知识。并向大家传授老年人常见疾病的治疗方法，且呼吁老年人要从自我做起，经常锻炼身体，培养健康的生活方式。现场的老年人听的仔细，咨询回荅的也非常的认真。葛双喜老师特别指出，为了预防疾病，建议保持良好的生活习惯，包括规律作息、科学饮食、适量运动等。同时，加强自我保健，注重个人卫生，减少疾病发生的概率。秋冬气候温差变化大异常寒冷，家有老人的朋友们要提醒老人尽量不要外出，在家多注意保暖，以防发生各类突发性心脑疾病。

    讲座结束后，社区老人陈大爷说；“我们年龄大了，身体不如年轻时健康，抵抗力也下降了，经常会生病，有时不注意预防，一次小小的感冒就可能会变成一次大病，还可能把这辈子的积蓄用于治病。我觉得我们就应该多参加这样的讲座，多学习预防常见疾病的知识。”

通过开展这次通俗易懂，贴近社区老人生活讲座，使社区老年人们了解了老年人基本疾病常识，增强了他们的健康意识，对改善老年人的健康生活方式起到了促进作用，对提升社区老年人对健康的需求和生活质量具有重要意义。